Aktuelle Kurse
Geplante Kurse im Seminarhaus Huntlosen
Bei Interesse schick mir gerne eine Nachricht 🙏
Hatha Yoga sanft
Yoga ist völlig neu für dich? Oder du möchtest wieder mit Yoga beginnen?
Vielleicht möchtest du Yoga auch in einer kleinen Gruppe üben.
Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele und hilft uns, den vielfältigen Herausforderungen des Lebens und des Alltags gelassener und freudiger zu begegnen. Yoga fördert die Gesunderhaltung und beugt Krankheiten vor.
Direkt nach meiner 2-jährigen Ausbildung zum Yoga Lehrer bei Yoga Vidya begann ich, ab Januar 2023 Kurse zu geben.Ich möchte die positiven Aspekte des Yogas weitergeben und anderen Menschen dabei helfen, diese Erfahrungen auch machen zu dürfen.
Ich unterrichte den klassischen ganzheitlichen Hatha Yoga Stil nach der Tradition von Swami Sivinanda.
Eine Yogastunde umfassen folgende Inhalte:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen
- Sonnengruß
- Körperhaltungen (Asanas)
- Schlussentspannung (bestehend aus Progressive Muskelentspannung, Suggestion und Stille)
Dieser Kurs ist für Anfänger, (Wieder) – Einsteiger und für alle, die sanftes, ganzheitliches Hatha Yoga praktizieren möchten.
Hatha Yoga Kurse im Seminarhaus Huntlosen
📍 Sannumerstr. 10, 26197 Großenkneten
Alle Angebote finden im Seminarhaus Huntlosen statt – einem Ort für Ruhe, Entwicklung und neue Impulse.
Termine
Es gibt am Montag Abend 2 Kurse, die sich nur durch die Uhrzeiten unterscheiden. Vielleicht ist ja das passende für dich dabei.
Beide Kurse beginnen am Montag, den 02.03.2026
Hatha Yoga sanft I: 18:45 Uhr – 20:00 Uhr
Hatha Yoga sanft II: 20:30 Uhr – 21:45 Uhr
Hatha Yoga Sanft
Der Kursbeginn ist am Montag, den 02.03.2026 um 18:45 Uhr und 20:30 Uhr
Termine:
02.03.2026 – 09.03.26 – 16.03.26 – 23.03.26 – 30.03.26 – 13.04.26 – 20.04.26 – 27.04.2026
insgesamt 8 x 75min; jeweils von 18:45 Uhr – 20:00 Uhr
Kursbeitrag: 104,-€
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wenn du dabei sein möchtest, schicke mir gerne über das Kontaktformular eine Nachricht. Schreib mir auch hinein, ob du um 18:45Uhr oder 20:30 Uhr dabei sein möchtest.
Gerne kannst du mir vorab auch bei Fragen eine Nachricht schicken.
Hatha Yoga Kurse VHS Wardenburg / Hatten & Wardenburger Turnverein
Kursübersicht über die Kurse bei der VHS Hatten / Wardenburg und dem Wardenburger Turnverein.
Info‘s & Anmeldung über den jeweiligen Link 🙏
VHS Wardenburg
VHS-Haus – Patenbergsweg 7 – 26203 Wardenburg
Hatha Yoga sanft.
Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Montags: 19.01.2026 – 27.04.2026
von 16:30 Uhr – 17:45 Uhr
VHS Hatten
📍 Bahnhof Sandkrug – Bahnhofsallee 1 – 26209 Hatten
Hatha Yoga sanft.
Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Mittwochs 04.02.2026 – 17.06.2026
von 16:45 Uhr – 18:00 Uhr
Wardenburger Turnverein
IGS Wardenburg – Fitnessraum – 26203 Wardenburg
Hatha Yoga sanft.
Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Dienstag: 20.01.2026
von 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
VHS Hatten
📍 Bahnhof Sandkrug – Bahnhofsallee 1 – 26209 Hatten
Hatha Yoga sanft.
Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Mittwochs 14.01.2026 – 29.04.2026
von 18:30 Uhr – 19:45 Uhr